Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP : rewolucyjny program łagodzenia objawów IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego

Book

In basket

rate

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP : rewolucyjny program łagodzenia objawów IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego / Sue Shepherd, Peter Gibson ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 275 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Author

Shepherd Sue Autor Gibson Peter Autor Jóźwiak Bożena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Odżywianie Leczenie dietą Dieta FODMAP Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Rewolucyjny program łagodzenia objawów IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego.

"Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP", oparta na najnowszych badaniach i o pozytywnych skutkach potwierdzonych medycznie, uczy, jak unikać objawów zespołu jelita drażliwego, a jednocześnie delektować się pysznymi potrawami. Autorzy wyjaśniają, dlaczego produkty spożywcze typu FODMAP, czyli ławo fermentujące krótkołańcuchowe cukry, mogą się przyczyniać do wywoływania objawów IBS oraz dlaczego wprowadzenie prostych zmian w sposobie odżywiania się może ogromnie poprawić twoje samopoczucie.

W książce omówiono, jak: ustalić, które produkty są niepożądane, i ich unikać ; dostosować dietę w celu złagodzenia objawów ; przygotowywać pyszne posiłki ze składników o niskiej zawartości FODMAP ; przygotować się na różne okazje, w tym uroczystości i podróże.

Poradnik zawiera 80 łatwych do wykonania przepisów kulinarnych oraz wszystkie potrzebne informacje, które pomogą ci łagodzić objawy, osiągnąć świetne samopoczucie i dobrze się odżywiać.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Complete Low-FODMAP Diet : The revolutionary plan for managing symptoms in IBS, Crohn's disease, coeliac disease

General note

U góry okładki: Potwierdzona naukowo skuteczność w łagodzeniu objawów.

Tytuł oryginału: The Complete Low-FODMAP Diet : The revolutionary plan for managing symptoms in IBS, Crohn's disease, coeliac disease.