Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Huebner Dawn Autor Matthews Bonnie (1963- ) Ilustracje Kmiecik Anna M. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gniew Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Weź głęboki oddech i znajdź coś do pisania. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie! Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik "Co robić, gdy się złościsz" rozwinie w dziecku umiejętność samokontroli i mądrego zarządzania złością. Ponadto nauczy: - rozpoznawania iskier złości; - podejmowania decyzji, czy zlekceważyć problem, czy go rozpracować; - osiągnięcia kompromisu; - zastąpienia myśli gorących myślami zimnymi; - bezpiecznego pozbywania się złości z ciała; - wydłużania lontu złości. Zaproponowane przez dr Dawn Huebner metody "gaszenia złości" oparte są na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Oddział dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Filia Cychry

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Dargomyśl

Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: What to do when your temper flares : a kid's guide to overcoming problem with anger, 2007

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Wiek: 7-13 lat.

Uwaga dotycząca finansowania

Płatne ze środków finansowych Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

„Zrealizowano ze środków finansowych Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa”. (Oddział Dziecięcy)

Książki zakupione ze środków finansowych Rady Sołeckiej w Dargomyślu. (Filia Dargomyśl)